Novedades Ediciones Obelisco marzo 2019

Os traigo las novedades de Ediciones Obelisco para marzo de 2019. Podéis pinchar en las portadas para acceder a sus fichas en al web.

En una época en la que estamos sometidos a un estrés constante, con los telediarios y los periódicos llenos de malas noticias, comprender y cultivar el pensamiento positivo es más necesario que nunca. No ceder al pesimismo y enfocarnos en los aspectos constructivos y en las posibilidades radicará en un mayor bienestar para nosotros. En el libro que acaba de publicar, la profesora de la Universidad de California Loretta Graziano Breuning nos ofrece unas sencillas rutinas que orientarán nuestro cerebro hacia el pensamiento positivo.

Otra de las novedades que hemos llevado a las librerías esta semana es Está bien que no estés bien de Megan Devine. La autora norteamericana ha escrito un manual sobre el duelo que no se basa en la superación de la muerte de un ser querido, sino en aprender a convivir con su ausencia.

La ciencia del pensamiento positivo

Nuestros cerebros han evolucionado para detectar problemas a fin de evitarlos, y eso hace que a veces resulte más fácil buscar lo peor de cada situación. Pero tú puedes transcender esa negatividad natural, si sabes cómo hacerlo. La ciencia del pensamiento positivo te muestra cómo se forman los hábitos de pensamiento cínico, y cómo puedes reprogramarte para superarlos.

Está bien que no estés bien

Megan Devine ofrece un enfoque nuevo y profundo tanto para la experiencia del duelo como para la forma en la que ayudamos a otros que han sufrido una tragedia. La autora desafía la meta culturalmente prescrita de regresar a una vida «normal y feliz», reemplazándola por un camino intermedio mucho más saludable, que nos invita a construir una vida desde el dolor, en lugar de tratar de superarlo o deshacerse de él.

Más allá del pensamiento positivo

Este libro ofrece un enfoque sensato para lograr el éxito en la propia vida a través de métodos factibles y progresivos, y de técnicas de visualización positiva que te permitirán personalizar tus objetivos, confiar en tu creatividad, trascender antiguas creencias y limitaciones, y transformar el pensamiento positivo en acción positiva.