Cocina en menos de 3 horas para toda la semana, de Núria Gispert
Colección: Otros
Fecha de publicación: Febrero de 2019
Encuadernación: Rústica con solapas
Encuadernación: Rústica con solapas
ISBN: 978-84-16918-53-9
Páginas: 192
¿Se puede sobrevivir a base de
bocadillos, ensaladas preparadas o platos precocinados? Aunque la respuesta es
sí, todos sabemos que no es lo más recomendable para nuestra salud. Con la
intención de alejar la tentación de la comida rápida, Núria Gispert decidió
organizarse para cocinar, en unas pocas horas del fin de semana, los platos y
bases necesarios para alimentarse toda la semana. De esa experiencia nace esta
guía. Mediante sus instrucciones «paso a paso» y sus explicaciones, descubrirás
cómo sacar el máximo partido a tu tiempo y aprenderás a dejar listos, en menos
de tres horas, platos apetitosos, saludables y sencillos de preparar. En tus
manos, la propuesta de Gispert será una valiosa herramienta para esquivar la
comida poco saludable y enfrentarte a la cocina sin miedo y de manera
organizada. Incluye:
· Más de 80 recetas variadas y
equilibradas
· Cuatro menús semanales, uno para
cada estación del año
